保健師、ワーキングマザー、節約主婦、いろんな視点から「食生活」について書いた記事です。
健康であるためにはおろそかにしたくない「食事」です。でも、忙しくて時間がない、適正な食費は・・・？
食生活についての疑問に、自分なりの考察を加えています。
食生活 4人家族で食費3万円は節約上手？！なのか？【4人家族の適正な食費は？】
家計の中で主婦のやりくり次第で変動しやすいのが「食費」です。月額、どのくらいの金額にまとめれば節約上手で賢い主婦なのか？を今回は考えてみたいと思います。
雑誌などでよく見る「食費、月に3万円」は真実か？
主婦系の雑誌で節約上手...
食生活 フルタイムの仕事をしながら子育てをしていた私を助けてくれたもの☆食生活編☆【子育て世帯・フルタイム・食生活】
今は在宅ワークをしている私ですが以前は外でフルタイムで働いていました。夫は転勤族であったため、私と主人の実家は遠く離れており、両親のサポートは得られません。日々の食生活を支えてくれたものについてまとめておきたいと思います。今回は食生活編で...
食生活 食費の節約【まとめ買いでネットスーパーをかしこく活用する】
家計の中で、気をつけ方次第で大きく変動するのが食費です。私も今までいろんな方法を試してきました。特売日に買い物に行ったり、業務スーパーなど安いスーパーで購入してまとめ買いしたり・・・。
今回は主婦の経験値に関わらず、誰でも食費予算を...